هل يُمكن استخدام الصبار لعلاج حب الشباب؟
الصبار نبات عصاري يُستخدم كعلاج شائع للعديد من مشاكل البشرة، وخاصة حروق الشمس. كما يُستخدم أيضًا لعلاج حب الشباب، وقد أظهرت هذه الممارسة نتائج واعدة.
أظهرت الدراسات أن الصبار فعال عند استخدامه مع أدوية حب الشباب التقليدية، حيث كان أكثر فعالية من استخدام دواء حب الشباب وحده.
مع ذلك، لا تزال الدراسات جارية حول فعالية الصبار وحده. فبينما تُظهر بعض الدراسات فوائد حقيقية، لا تزال نتائج دراسات أخرى غير واضحة. ومع ذلك، يتمتع الصبار بتاريخ طويل من الاستخدام، ومن الآمن تجربته، وقد يُفيد بعض الأشخاص.
ما هو الصبار؟
الصبار نبات عصاري من جنس الصبار (Aloe). موطنه الأصلي القارة الأفريقية، ولكنه يُزرع في جميع أنحاء العالم. يُعدّ الصبار نباتًا منزليًا شائعًا، كما يُزرع أيضًا لمستحضرات التجميل.
وهو نبات قوي وسهل الزراعة نسبيًا. يحتاج إلى القليل من الماء، ويُفضّل التربة جيدة التصريف، الغنية بالرمل الخشن والبيرلايت.
على الرغم من إمكانية زراعة الصبار في مناخات متنوعة، إلا أن درجات الحرارة المتجمدة تُهلكه. إذا انخفضت درجة الحرارة إلى ما دون الصفر، فاحرص على وضع نبات الصبار في الداخل!
الصبار لعلاج حب الشباب
يتميز الصبار بأزهاره الجذابة التي تنمو من ساق مركزية. قد يكون من الصعب تحفيز نمو زهرة الصبار، لكن النتيجة تستحق العناء! غالبًا ما يزهر الصبار خلال فصل الصيف.
ما هي مكونات الصبار؟
يحتوي جل الصبار على العديد من المواد الكيميائية ذات الأهمية البيولوجية. بعض هذه المواد له فوائد وتأثيرات معروفة، بينما لا يزال البعض الآخر غير مفهوم تمامًا ويحتاج إلى مزيد من الدراسة.
فيما يلي قائمة ببعض المكونات الأكثر دراسة في الصبار:
الفيتامينات والمعادن: يحتوي الصبار على العديد من الفيتامينات الضرورية لوظائف الخلايا الطبيعية والصحة العامة. تشمل هذه العناصر فيتامينات أ، ج، هـ، ب١٢، وحمض الفوليك. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الصبار على معادن الكالسيوم، والكروم، والنحاس، والسيلينيوم، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والصوديوم، والزنك.
الإنزيمات: هي بروتينات تحفز التفاعلات الكيميائية، وتوجد في جميع الكائنات الحية. قد تمتلك بعض البروتينات خصائص وفوائد فريدة. يُعد إنزيم البراديكينيز الموجود في الصبار مسؤولاً عن بعض خصائصه المضادة للالتهابات.
الأنثراكينونات: هي مركبات ينتجها نبات الصبار ولها نشاط بيولوجي. لم يُعرف دورها في تأثيرات الصبار بشكل كامل، ولها تأثيرات متنوعة، منها أنها تعمل كملين.
الستيرويدات النباتية: يحتوي الصبار على الكوليسترول، والكامبيسترول، وبيتا-سيسوستيرول، واللوبيول. هذه المركبات مضادة للالتهابات، ومطهرة، ومسكنة للألم.
الهرمونات النباتية: يحتوي الصبار على الأوكسينات والجبريلينات، وهي هرمونات نباتية تساعد أيضًا في التئام الجروح.
هل الصبار آمن؟
يُستخدم الصبار منذ آلاف السنين لعلاج العديد من الحالات. مع ذلك، وكما هو الحال مع أي منتج، طبيعيًا كان أم صناعيًا، يجب توخي الحذر عند تجربة هذا المنتج لأول مرة.
منتجات العناية بالبشرة
من غير المرجح أن يُشكل الصبار أي مخاطر عند استخدامه موضعيًا. مع ذلك، أظهرت دراسة أجريت على جل أوراق الصبار الذي تناولته الفئران آثارًا مسرطنة. ونتيجة لذلك، تحمل العديد من منتجات الصبار تحذيرًا من السرطان وفقًا لقانون كاليفورنيا رقم 65.
يُجمع الرأي العام على أن منتجات الصبار آمنة للاستخدام على البشرة (موضعيًا). على الرغم من وجود أدلة متباينة حول فعالية هذه المنتجات، إلا أن الصبار الموضعي آمن. مع ذلك، قد يُشكل تناول منتجات الصبار عن طريق الفم خطرًا، لذا لا يُنصح به.
قد يُعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الصبار. يُنصح باختبار كمية صغيرة من أي منتج للعناية بالبشرة. قد يُسبب رد الفعل التحسسي طفحًا جلديًا وحكة مزعجة. قد تكون منتجات الصبار الخام غير المُعالجة أكثر عرضة للتسبب في ردود فعل سلبية.
إذا واجهت أي رد فعل تحسسي تجاه منتجات الصبار، فتوقف عن استخدامها فورًا! استشر طبيبًا مختصًا. على الرغم من أن الصبار منتج طبيعي، إلا أنه قد يكون ضارًا. إذا كنت تعاني من مشاكل جلدية أو حساسية، فاستشر طبيبك قبل استخدام الصبار. إذا كنت غير متأكد من استخدام الصبار، فتحدث إلى طبيب جلدية أو أي متخصص رعاية صحية آخر.
الملينات
يستخدم البعض الصبار كملين. يحتوي عصارة الصبار على مركبات ملينة، وتوجد هذه العصارة أسفل قشرة النبات مباشرة. في المقابل، يُستخدم جل الأوراق لعلاج بعض الأمراض الجلدية.
سحبت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية الملينات المصنوعة من عصارة الصبار من السوق الأمريكية، وذلك بسبب تقصير الشركات في تقديم معلومات السلامة وتضليل المستهلكين بشأن هذه المنتجات. لا تزال سلامة الصبار كملين غير واضحة.
كيفية استخدام الصبار لعلاج حب الشباب
تحتوي أوراق الصبار على مادة هلامية تُستخدم كمستحضر تجميلي لأغراض عديدة، منها علاج حب الشباب.
أظهرت بعض الدراسات نتائج واعدة لاستخدام الصبار في علاج حب الشباب، ويعود ذلك على الأرجح إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، ودعمه لجهاز المناعة. مع ذلك، لا تزال الدراسات في هذا المجال قليلة.
اختبار التأثيرات المباشرة للصبار على حب الشباب.
قد يُفيد الصبار في علاج حب الشباب، ويبدو أن بعض الحالات البارزة تُؤكد ذلك. مع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لمعرفة مدى فعالية الصبار في علاج حب الشباب. يُعد الصبار خيارًا آمنًا قد يُساعد في حالات حب الشباب الخفيفة عن طريق تقليل الالتهاب وإبطاء نمو البكتيريا.
ضع الصبار على المنطقة المُصابة. قبل استخدام أي منتج يحتوي على الصبار، اختبر كمية صغيرة منه على بشرتك للتأكد من عدم وجود حساسية. انتظر بضع ساعات على الأقل حتى يتفاعل جسمك. تتوفر العديد من المنتجات التي تحتوي على الصبار. تأتي هذه الجلّات والمراهم الموضعية مع مجموعة متنوعة من المكونات، منها مرطبات أخرى، وفيتامينات (مثل فيتامين هـ)، وصمغ الزانثان. قد تحتوي بعض المنتجات على الليدوكائين، وهو مُخدر موضعي.
تُستخدم هذه المنتجات لعلاج الحروق المؤلمة، وهي غير مناسبة لعلاج حب الشباب. يمكنك أيضًا استخدام أوراق الصبار الطازجة على البشرة. يمكنكِ وضع المادة الهلامية داخل أوراق الصبار مباشرةً على الجلد. مع ذلك، قد يكون الصبار غير المخفف قويًا جدًا ويُسبب ردود فعل تحسسية مزعجة. لذا، يُنصح بتخفيفه بنسبة 10%.