الوقوع في الحب صعب حقًا: معادلة الرومانسية الحقيقية

في كل شهر فبراير، يمتلئ العالم بالورود والشوكولاتة، وفكرة أن الحب العاطفي موجود في كل مكان. ومع ذلك، تُظهر أبحاث جديدة أن هذا النوع من الرومانسية، الذي يُشعرك بالدوار ولا تستطيع التوقف عن التفكير في الحبيب، قد يكون أقل شيوعًا بكثير مما تُصوّره الثقافة الشعبية.

في المتوسط، يُفيد البالغون العُزّاب في الولايات المتحدة أنهم يختبرون الحب العاطفي مرتين فقط طوال حياتهم. يشير هذا إلى أن ما يفترضه الكثيرون تجربة دائمة – الوقوع في الحب – قد يكون في الواقع حدثًا عاطفيًا نادرًا بشكلٍ مُفاجئ.

إذا أخذنا في الاعتبار جميع تجارب الحب على مدار العمر في عينة وطنية تضم 10,036 بالغًا عازبًا تتراوح أعمارهم بين 18 و99 عامًا، تجمّعت التجارب المُبلغ عنها حول هذا الرقم (مرتين). من خلال دراسة إحصاءات تجارب الحب العاطفي، وثّقت الدكتورة أماندا جيسلمان من معهد كينزي ندرة تكرار هذا الشعور لدى معظم الناس.

أفاد 14% أنهم لم يشعروا به مطلقًا، بينما وصفت أقلية ضئيلة أربع تجارب أو أكثر على مدى عقود من حياتهم. ولأن هذه التقارير جاءت من أشخاص يستذكرون علاقاتهم السابقة لا الحالية، تُظهر النتائج كيف تتراكم تجارب الحب العاطفي مع مرور الوقت. كما أنها تُثير تساؤلات أعمق حول من هم الأكثر عرضة لتجربته، ومتى يحدث عادةً.

أين تقع معظم قصص الحب؟

جاءت إجابات معظم الناس في المنتصف. قال حوالي 28% إنهم اختبروا الحب العاطفي مرة واحدة، بينما أفاد 30% أنهم شعروا به مرتين. وقال 17% آخرون إنه حدث ثلاث مرات، مما يجعل الغالبية العظمى أقل بكثير من دورة الرومانسية التي لا تنتهي والتي غالبًا ما تُصوَّر في الأفلام والثقافة الشعبية. كانت الأعداد التي تزيد عن ثلاث مرات أقل شيوعًا بكثير، ولم تبرز سوى حفنة صغيرة من التقارير المرتفعة جدًا عن النمط العام.

يشير التقارب الشديد في عدد التجارب إلى أن الكثيرين يُكوّنون روابط متينة دون الحاجة إلى استعادة تلك المشاعر الأولى الجياشة مرارًا وتكرارًا.

من يقع في الحب أكثر؟

بغض النظر عن التوجه الجنسي، كانت الأعداد المُبلغ عنها متقاربة بين البالغين من مختلف الميول الجنسية: مغايرو الجنس، والمثليون، والمثليات، ومزدوجو الميول الجنسية.

أبلغ الرجال عن عدد أكبر قليلًا من التجارب مقارنةً بالنساء، وكان الفرق واضحًا بشكل رئيسي بين الرجال مغايري الجنس والنساء مغايري الجنس. أما بين المشاركين من المثليين والمثليات ومزدوجي الميول الجنسية، فلم تكن الأعداد تختلف كثيرًا بين الجنسين بنفس القدر. حتى عندما أشارت الحسابات إلى وجود فرق، ظل الفارق ضئيلًا بما يكفي لتجنب التعميمات حول من يُحب أكثر.

قد يحدث الوقوع في الحب في مراحل لاحقة من العمر أيضًا

مع تقدم العمر، يميل إجمالي عدد تجارب الحب العاطفي إلى الارتفاع قليلًا. ولا يزال كبار السن يُبلغون عن تجارب جديدة، مما يُشير إلى أن هذا الشعور قد يستمر لفترة طويلة بعد اندفاعة الشباب الأولى. قد يعكس جزء كبير من هذه الزيادة ببساطة عامل الزمن نفسه – فالعمر المديد يُتيح فرصًا أكبر للقاء شخص يُشعل فينا هذا النوع من التواصل.

مع ذلك، كان الارتفاع طفيفًا، مما يشير إلى أن العديد من البالغين لا يختبرون سوى عدد محدود من هذه اللحظات الرومانسية العميقة مع مرور العقود.

الحب ليس مجرد شعور واحد

غالبًا ما يصف علماء النفس الحب الرومانسي بأنه مزيج من الشغف والألفة والالتزام، حيث يطغى الشغف عادةً على بداية العلاقة. ركزت الدراسة الجديدة تحديدًا على مدى تكرار تجربة الناس لهذه المرحلة العاطفية العميقة، مع اعتبار الحب العاطفي حدثًا متكررًا في الحياة وليس مجرد محطة عابرة.

يميل الشغف في بداياته إلى أن يكون قويًا لأن عنصر الجدة يُبقي الانتباه مركزًا على شخص واحد، بينما تُفرز مراكز المكافأة في الدماغ الدوبامين، مما يُعزز الدافعية والحدة العاطفية. مع مرور الوقت، عادةً ما تُخفف الألفة من حدة هذا الشغف، وينتقل العديد من الأزواج إلى حب قائم على الرفقة، يتشكل من خلال التقارب والرعاية طويلة الأمد أكثر من الاندفاع الأولي. نظرًا لأن الشغف يبرد بطبيعته، يمكن أن تستمر العلاقات الطويلة لعقود دون توليد العديد من نوبات الشغف الشديدة في المراحل الأولى.

لماذا ركزت الدراسة على العزاب؟

سمح التركيز على البالغين العزاب للباحثين بدراسة تجاربهم الرومانسية السابقة دون تأثير العلاقة الحالية على ردود أفعالهم. استنادًا إلى دراستين وطنيتين حول العزاب في أمريكا، شملت الدراسة شريحة عمرية واسعة، تمتد من بداية مرحلة البلوغ إلى أواخر العمر. مع ذلك، يستثني هذا النهج الأشخاص المرتبطين حاليًا، ما يعني أن النتائج لا تُبين مدى تكرار الحب العاطفي في الزيجات الطويلة أو العلاقات الجادة.

قال الدكتور جيسلمان: “يتحدث الناس عن الوقوع في الحب باستمرار، لكن هذه أول دراسة تسأل تحديدًا عن عدد مرات حدوث ذلك خلال حياة الفرد”. قد تُساعد البيانات الأساسية على مستوى الدولة في وضع الرومانسية الشديدة في سياقها الصحيح، ما يُشجع على تقدير أشكال الارتباط الأكثر استقرارًا بدلًا من اعتبار العلاقات الهادئة خيارًا ثانويًا.

أسئلة أخرى حول الوقوع في الحب

كيف يتذكر الناس الحب وكيف يُعرّفونه يُمكن أن يُؤثر على نتائج أي دراسة استقصائية، خاصةً عندما يُطلب من المشاركين تصنيف شيء ما.

مفهوم الحب العاطفي معقدٌ كتعقيد مفهوم “الحب الشغوف”. فبدون تعريف موحد، قد يشمل البعض الإعجاب العابر، بينما يقتصر آخرون على وصف العلاقات النادرة والعميقة. ولأن الاستطلاع رصد لحظةً عابرةً فقط، سيحتاج الباحثون إلى متابعة طويلة الأمد لمعرفة كيفية تراكم تجارب الوقوع في الحب على مدار العمر.

وسيساعد توسيع نطاق العينة ليشمل الأفراد المرتبطين على فهم أفضل لكيفية تطور الحب الشغوف في مختلف العلاقات. كما أن إدراج فئات أوسع من حيث الجنس والهوية سيساعد في تحديد ما إذا كانت الأنماط نفسها تظهر في مختلف المجتمعات. ومع ذلك، تقدم النتائج استنتاجًا مطمئنًا: فعندما اعتبر الباحثون هذه التجارب أحداثًا حياتية قابلة للقياس، بدا الحب الشغوف أقل شيوعًا مما قد يتوقعه الكثيرون.

نُشرت الدراسة في مجلة “إنتربيرسونا: مجلة دولية للعلاقات الشخصية”.