العناية المناسبة بالبقع الصبغية
تُعدّ البقع الصبغية عنيدة، فبمجرد ظهورها، يصعب التخلص منها. ولكن هناك منتجات وعلاجات للعناية بالبشرة تُساعد حقاً. بعض الناس لديهم
لماذا نحتاج أن نشعر بأهميتنا
“هل أنا مهم؟” بالتأكيد! “الأهمية” تصف الشعور بأن تكون مهمًا للآخرين – وهذا يؤثر بشكل كبير على سعادتنا في الحياة.
الشوكولاتة الداكنة وإبطاء الشيخوخة
قد لا يقتصر تناول الشوكولاتة الداكنة على إشباع رغباتك فحسب، بل قد يُبطئ أيضًا من شيخوخة خلاياك. ففي دراسة أجراها
الأعمار الخمسة لأدمغتنا
تتغير أدمغتنا على مراحل، من لحظة ولادتنا وحتى نهاية حياتنا. تكون هذه التغيرات ثابتة أحيانًا، ثم مفاجئة أحيانًا أخرى، وهي
سر النسيج الضام
ترتبط عضلاتنا وعظامنا وأعضاؤنا بشبكة من الأنسجة التي تؤثر على كل حركة نقوم بها. فهل من طريقة للاستفادة منها؟ لم
رحل الشاعر الذي حمل الطفولة في قلبه
عرّفني إليه الراحل الأديب د. محمود موعد خلال ندوة حول أدب الأطفال في المركز الثقافي العربي بدمشق. ومنذ ذلك اللقاء
خطوات بسيطة للتغلب على الوحدة
أظهرت الأبحاث أن ضرر غياب العلاقات الاجتماعية يعادل ضرر تدخين 15 سيجارة في اليوم. فالروابط الاجتماعية ولقاء الأصدقاء والأحبة لا
أجسادنا لا تزال تنتمي إلى الطبيعة
تشير دراسة جديدة مثيرة للجدل إلى أن العديد من الأمراض المزمنة التي نعاني منها اليوم، بما في ذلك مستويات التوتر
تفاقم الجفاف في حوضي دجلة والفرات
خلص علماء شاركوا في دراسة نشرت الأربعاء (8 نوفمبر/ تشرين الثاني) إلى أن تغير المناخ يؤدي إلى تفاقم فترات الجفاف
شكل جسمك يحذرك من أمراضك المستقبلية
أبعد مما تتخيل، توصل الخبراء إلى أن شكل الجسم قد يكشف الكثير عن التوقعات الصحية المستقبلية لكل فرد، والتي قد