توصل العلماء إلى “قاعدة غولديلوكس” للنوم ووظائف الدماغ
يؤثر النوم على جميع جوانب حياتنا. فهو يؤثر على طريقة تفكيرنا وشعورنا، وحتى على متوسط أعمارنا. لطالما قاس العلم النوم
مخاطر ودروس وإرث التدخل الأمريكي في الشرق الأوسط
هذه هي حرب الخليج الثالثة، والاندلاع المتكرر للصراع منذ أن سيطرت الولايات المتحدة على منطقة الشرق الأوسط كقوة مهيمنة ونفوذ
طريقة قلي جديدة تُنتج بطاطس مقلية صحية أكثر باستخدام كمية أقل من الزيت
يصعب مقاومة البطاطس المقلية، ويكاد الجميع يعرف هذا الشعور. يصل طبق من البطاطس الساخنة، وتنتشر رائحتها المقرمشة في الأرجاء، وفجأة
آذار..والشق شقيقة
في الذاكرة السورية القديمة، لم يكن الربيع مجرد فصلٍ مناخي، بل لحظة كونية تُعاد فيها كتابة العلاقة بين السماء والأرض.
القمر الدموي 2026: العلم والرمزية وكيفية المشاهدة
في الثالث من مارس، ستتحول سماء الليل مع تحول لون القمر إلى لون نحاسي أحمر داكن، مما يخلق ظاهرة مثيرة
أسوأ فوضى منذ جائحة كوفيد-19
لا يزال مئات الآلاف من المسافرين عالقين، مع إغلاق محاور جوية رئيسية في الشرق الأوسط وسط تداعيات الضربات الأمريكية الإسرائيلية
ما الذي قد يعنيه تعطيل مضيق هرمز
إن محاولة دونالد ترامب للإطاحة بالحكومة الإيرانية بالقوة قد تؤدي إلى موجة جديدة من ضغوط تكلفة المعيشة التي ستكافح الحكومات
(الحكومة) السورية والهروب المستمر…لكن ,إلى أين ؟
تلجأ بعض الحكومات، عبر التاريخ، إلى ما يمكن تسميته باصطناع “العدو الوهمي” كأداة سياسية لإعادة ترتيب المشهد الداخلي، وصرف الأنظار
خمسة أنظمة غذائية أضافت سنوات إلى العمر
اتباع أي من الأنظمة الغذائية الصحية الخمسة المعروفة يمكن أن يضيف سنوات إلى حياتك، حتى لو لم تكن جيناتك تميل